どうも!HEL onです! まだまだ寒い日が続くので若干体づくりへのモチベーションが上がらない人も多いのではないでしょうか?? でも、本気の人は今から動き出さないといけませんよ!! 夏まで半年もありませんから!! また無駄な事を呟いたわけですが、 み…
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