こんにちは!! HEL onです!! 花粉がすごい・・・ 花粉が・・・ 花粉症の自分にとっては、冬が過ぎ去るとかなりしんどい時期がやってくるわけです さああて、今日は僕の最近の1日のトレーニングや食事などのルーティーンのお話を日記風にダラダラとお話し…
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