こんにちは！！ HEL onです！！ 今日は僕自身が体験した事を中心にお話ししようかと思います。 取り上げる内容としては、 脂肪がつくと扱える重量が増えるという事についてです。 なかなか、こんなことを意識する人は一般の方では少ないかもしれませんが案外…