こんにちは！！ HEL onです！！ 実は、僕自身筋トレが昔から嫌いです。 高校時代の部活でのウェイトトレーニング 大学アメフト時代のウェイトトレーニング 社会人になってからのボディメイクとアメフトの為のウェイトトレーニング ありとあらゆる筋トレが嫌…