こんにちは！！ HEL onです！！ 今日は沢山の人が勘違いしているであろう事についてお話ししようかなと思います。 腹筋についてです。 みなさんが思う ムキムキ 筋肉がある人 ってどんな人でしょう？？ 多くの人が 筋肉のある人＝腹筋の割れている人 とイメ…