こんにちは！！ HEL onです！！ 頭の先から足の指先まで人間には様々な筋肉があります。 その複数の筋肉によって体のあらゆる部分が稼働し物を持ったり、 座ったり 立ったり 歩いたり 走ったり などと行う事が出来るわけです。 その筋肉ですが、実は大きな筋…

筋肉の回復のスピードは部位によって違う！！？？