こんにちは!! HEL onです!! 体の筋肉の各部位についてお話ししていこうというテーマでちょいちょいお話ししていこうと思います。 その1回目は肩の筋肉についてです。 今日は肩の筋肉とそのトレーニングについてお話ししようと思います。 肩の筋肉は鍛え…
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