こんにちは！！ HEL onです！！ 今週の筋肉トークは、大腿四頭筋 よく知られた筋肉ですが、ボディメイクをする上で大腿四頭筋がどのような役割を果たすのか？？ 少しの時間ですがお付き合いください。 大腿四頭筋ってどこにある？？ 使用する動き ４つに分か…