こんにちは！！HEL onです！！先言います。 今週はマジでダメダメな1週間。 はっきりいって、体重はかる前から絶対に増えているのがわかる。 誰のせいでもない自分の責任ですが、ダイエット中とは思えない1週間でした。 その上で今週のダイエット経過報告、…