こんにちは！！ HEL onです！！ 先週は背中の筋肉の僧帽筋についてお話ししました。 背中に厚みを出したいなら僧帽筋。 背中に広がりを出したいなら広背筋です。 今日の筋肉トークは広背筋についてです。 広背筋 逆三角形の体 広背筋は３つの領域に分けられ…

広い背中を作るためには、広背筋