こんにちは！！ HEL onです！！ 流石に暑すぎますね・・・ これだけ暑いと冷房の効いた部屋であっても少し動けば汗だくです。 夏なんで基本汗をかきますね。 「痩せるためには汗をかかなくてはいけない」 こう思っている人がたくさんいるのではないでしょう…