こんにちは！！ HEL onです！！ ダイエットを成功させるにはいくつもの壁を乗り越えなくてはいけません。 そして、その第1関門は初日にあると僕は考えています。 今日はそのお話。 ダイエットに立ちはだかる壁たち 壁を壁と思わない 第1関門、ダイエット初日…