こんにちは！！ HEL onです！！ 今日はダイエットで気をつける事についてお話しします。 ダイエットで気をつける事と言っても脂肪を減らすために気をつける事、ではなくダイエット中に健康面で気をつける事です。 はっきり言いますが、塩分を摂りすぎてしま…