HELon blog

3ヶ月で20キロ痩せた社会人アメリカンフットボーラー。ボディメイクにおいてのトレーニングや食事管理の方法などを自らの経験から読者の方とシェアします!

ボディメイクとメンズファッション

 
ボディメイクとメンズファッション

このブログでは、ボディメイク男性ファッションについて僕の体験や実際に行ってることなどを中心にお話ししていけたらと思います。自分の考えや体験を色々な人と共有できると嬉しいと思っています。

 

ボディメイク

ボディメイクとかダイエットとか言うとなかなかうまくいかなかったり続かなかったり辛い食事制限やトレーニングをしなくてはいけなかったり、、、、

マイナスなイメージが強い人も多いかと思います。

 

 

確かに食事制限レーニンは必須です。

これなしでは自分のなりたい身体にはなれません。

 

ですが、僕自身ボディメイクはそこまで難しく考えなくてもいいと思います。

 

楽ではないですし簡単ではないと思います。

でも、理論的に行えばほとんどの人が結果を得られるのではないかと思っています。

 

その点を僕の体験を含めて述べていけたらと思います。

筋肉のつき方や生物的な意味で男性と女性では異なる事もありますがボディメイクに関しては女性も同じ部分が多いと思いますので参考にしてください。

 

メンズファッション

  • なんで痩せたいか?
  • なんで筋肉をつけたいか?

ボディメイクをする理由ってなんでしょうか。

カッコいい自分になりたいからじゃないでしょうか。

 

 

もちろんダイエットやトレーニングに取り組む全ての人がそうと言うわけではないと思います。健康の為だとか動くのが好きだとか意図するところは多岐に渡ると思います。

 

それでも、実際自分の体型が変わってくると「あれ?自分ってこんないい感じで服着れてたっけ?」と思う人も少なくないと思います。

やっぱり、スタイルが良くなると服もカッコよく着こなせます。

 

すると、今度はオシャレが楽しくなります。

そんな新しい自分を一緒に見つけていきたいと思っています。

 

その他

自分の趣味に関わる事や日記的な事も書いていきたいなと思います。

また興味があったら見てやってください。

 

こんな風にいろんな事を読んでくれる方と共有していけたらと思います。

気になった時は一読してもらえると嬉しいです。