HELon blog

3ヶ月で20キロ痩せた社会人アメリカンフットボーラー。ボディメイクにおいてのトレーニングや食事管理の方法などを自らの経験から読者の方とシェアします!

減量中、悩まされる事

f:id:HELon:20200528225838p:image

こんにちは!!

HEL onです!!

 

減量を進めている僕ですが、いつも悩まされる事があります。

それは、自分も全ての筋肉が浮き出るほどの体を作り出す事ができるのであろうか??という事です。

減量のたびに考えてしまいます。

「頑張っても、理想とする体が手に入らんなら無理して食事制限する必要もないな」

と思ってしまう時がある・・・

その原因となっている事が

  1. 皮膚のたるみ
  2. 脂肪細胞

の2点です。

皮膚のたるみ

大学の時に山ほど食う、山ほど練習するの繰り返しで急激に脂肪がついたという事があり、はっきり言って体の皮膚は伸びていると思います。

脂肪細胞

一度増えた脂肪細胞は減ることはない

大きく膨れ上がった脂肪細胞をしぼませる事はできても、減らす事は出来ないという事実から減量を頑張ったところで極限のところまで体を作れるのであろうかと思うのであります。

 

今回は、きっちり自分の目標までやり遂げようと思っているのですが、本当に達成できるのでしょうか?

楽しみである以上に不安もあるわけです。

・・と思っていても仕方ないので、頑張ります。

今日は僕のつぶやきでした。

                                                                  Check