こんにちは！！
HEL onです！！
今日は久しぶりにお酒を飲もうと思います！！
僕は普段、お酒を飲まない人なのでちょー久しぶり。
飲みに行くわけではありません！！
勝手に飲むだけです笑
お酒を飲みすぎると体づくりの面でははっきり言っていいとは言えません。
しかし、まあ程よく飲むのであればこれは心もリラックス、リフレッシュしていいと思っています。
体づくりだけでなく、健康を考えた上でも心の状態がかなり大切ですからね。
ストレスはどんな場合でも体にとってはよくないです。
それを考えたら普段からお酒を飲まれる方もダイエットするから絶対やめなくては！！と思う事はないかなと考えます。
まあまあ、そんな事でちょっとゆっくりさせてもらいます！！
金曜日ですよ！！皆さんも大いにリラックスしてください！
では！
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