HELon blog

3ヶ月で20キロ痩せた社会人アメリカンフットボーラー。ボディメイクにおいてのトレーニングや食事管理の方法などを自らの経験から読者の方とシェアします!

お〜いお茶 濃茶の体脂肪を減らす効果について

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こんにちは!!

HEL onです!!

 

最近よく飲むのがお〜いお茶の濃茶

と言ってもわざわざ狙って買うわけではないのですが。

 

この濃茶、体脂肪を減らすという文言がパッケージについています。

高濃度の茶カテキンからくるものでしょうが、もともとこの商品にこのような謳い文句はついてなかったように思うのですが、その効果に後から気がついたのでしょうか??

 

なにはともあれ、もともと濃茶が好きで飲んでいた方にとってはラッキーと言えるでしょう。

しかし、飲み慣れていない人にとっては、ぶっちゃけ苦いと思います。

むかし、なんの知識もなく無茶苦茶にダイエットしていた時、よくヘルシアを飲んでいたのですがそれによく似ています。

味的には。

体脂肪を減らすのを助けるという飲み物や体脂肪がつくのを抑える商品は今やどこでも見られるものになってきました。

あくまでも間違って捉えてはいけないのが

それさえ飲んでいれば痩せる

という事です。

それはあり得ません!!!

これだけは断言できます。

あくまでも助けるものという事を忘れてはいけません。

さらに、それぞれの特徴を理解してそれにあったタイミングで使用するという事も大切だと思います。

 

詳しくお話しする機会はまた今度として、目の前に濃茶があったので今日はこの話をちらっとしようかなと思いました笑笑

 

ではでは、今日はこのへんで

                                                                  Check