HELon blog

3ヶ月で20キロ痩せた社会人アメリカンフットボーラー。ボディメイクにおいてのトレーニングや食事管理の方法などを自らの経験から読者の方とシェアします!

寒くないのに膝が痛む

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こんにちは!!

HEL onです!!

 

なぜなのか?

冬でもないし

寒くもないし

なのに、膝が痛い

毎年、冬になると膝が痛くなる。

右膝の内側です。

 

以前もお話ししたように僕は大学アメフト時代に右膝の内側側副靱帯を部分断裂しています。

その影響で未だに寒くなったら右膝が痛くなる。

 

まだまだ、寒い季節からは程遠いにも関わらず痛い。

なぜなんだ。

もう膝があかんかなってきたのか??

少し不安になりました。

 

先日、プールで泳ぐ機会があったのですが平泳ぎをしてみると右膝に激痛!!

もう2度と平泳ぎはできんのやなって少し辛くなったのです。

 

走るのもキツくなったらどーしよう。

アメフトできんようになったら・・・

それは考えられへんな。

 

っとはと思った午後でした。

そんだけの内容です笑笑

今日は金曜日!

皆さんリフレッシュしてください!

では

                                                                  Check